כמה זמן המסלול?

המסלול נמשך  8 מפגשים. ניתן לעשות מסלול משולב של מסלול מזרן ומכשירים..
*מפגשי המסלול יתקיימו בהתאם לימי העבודה בלוח השנה העברי- ישראלי.

כמה משתתפים במסלול?

עד 12 משתתפות.

איזו תעודה מקבלים?

בסיום המסלול תישלח תעודה למי שעמדה בדרישות המסלול..

מה לומדים במסלול?

המסלול כולל לימודים מעמיקים של רפרטואר תרגילי הפילאטיס הקלאסי, את עקרונות השיטה ובניית רצפים ומערכי שיעור, אנטומיה ופיזיולוגיה בסיסית, פתולוגיות רלוונטיות והתאמות בזמן אמת. בנוסף, אנחנו שמים דגש על מתן כלים פרקטיים להדרכה: עמידה מול קבוצה, מודיפיקציות, מגע ועוד.

האם המסלול מתאים גם למי שאין לה ניסיון בהדרכה?

כמובן!  אין צורך בניסיון קודם, אנחנו מאמינות שהדרכה היא מיומנות נרכשת – ולכן, כבר מהמפגש הראשון תתחילי לתרגל הדרכה בפועל, ותקבלי משוב שוטף וליווי צמוד.

אם לא התאמנתי לעולם, זה יכול להתאים לי?

המסלול שלנו מתאים לכל מי שיש בה אהבה לתנועה, רצון ללמוד ומשמעת עצמית. אנחנו מתחילות מהבסיס ובונות אותך צעד-צעד , אין חובה להתאמן לפני, אך כן בשביל שהקורס יהיה אפקטיבי עבורך את תצטרכי (ותרצי) לתרגל ולהרגיש בעצמך. .

יהיה ניתן להשתלב ברשת TOBEFIT?

בהחלט! מצטיינות המסלול זוכות לאופציה להשתלב כמאמנות ברשת מעבר לכך, אנחנו מקבלות פניות רבות מבעלות סטודיואים בשל ההכשרה הקפדנית אצלנו, כך שיש לנו רשת חיבורים עם סטודיואים אחרים ברחבי הארץ, והצלחה גדולה בעולם השידוכים.

האם אפשר לשלב את המסלול עם עבודה או לימודים אחרים?

המפגשים מתקיימים אחת לשבוע, ומותאמים לאנשים עם שגרת חיים פעילה. חשוב לקחת בחשבון שיש גם תרגולים ומטלות מעבר למפגשי המסלול.

מה מיוחד בקורס שלכם לעומת קורסים אחרים?

הפרקטיקה בזמן הקורס מבחינתנו הנושא החשוב ביותר של הקורס. אנחנו שמות דגש על תרגול ההדרכה מהשיעור הראשון, כי אין תחליף להתנסות, למידה בשטח ומשוב. כל זה כדי שתצאי לשוק עם ביטחון וניסיון
וכן, את תצאי מהקורס עם כל הכלים שיאפשרו לך להיות הטובה ביותר שבתחום..

למדתי כבר אנטומיה/אני מדריכה, האם יש לי פטור?

אנחנו משלבות בלימודי האנטומיה את רפרטואר הפילאטיס ומעמיקות בקשר זה, לכן, הנוכחות במפגשי האנטומיה אצלנו חשובה להבנת הרפרטואר, האנטומיה משתלבת בתוך רצף מפגשי המסלול וזאת כחלק מההבנה של הגוף וההדרכה..

האם אלמד גם איך להתאים תרגילים למתאמנים עם בעיות גב, כאבי ברכיים וכו׳?

כן! חלק בלתי נפרד מההכשרה כולל הבנה של פתולוגיות נפוצות והתאמות למתאמנים עם צרכים שונים