
מסלול קורס פילאטיס מכשירים
8 מפגשים | 25 שעות סטאז' | 30 שיעורי תרגול | 87 שעות לימוד
מדריכת פילאטיס מזרן מוסמכת?
את במקום הנכון להמשך הדרך…
מסלול המכשירים הוא המשך ישיר של לימודי המזרן. אחרי שאת כבר יודעת את הבסיס, למדת שפה והתנסית בהדרכה, אנחנו ממשיכות יחד ומתמקצעות על כל מכשיר ומכשיר.
במסלול נלמד את הקשר בין הרפרטואר הבסיסי של המזרן לרפרטואר המכשירים.
נבין את ההיגיון בבניית השיטה כולה, שפותחה ע״י ג׳וזף פילאטיס.
נכיר את מכשירי הפילאטיס המקוריים ואת רפרטואר המכשירים הקלאסי – דרך הנחייה, מגע מדויק, מיקוד שרירי, דגשי נשימה ותרגול, ונשים דגש על מכשיר מיטת הרפורמר, הפילאטיס מכשירים המדובר בימנו בשוק הפילאטיס מכשירים
המפגשים מחולקים לפי רמות אימון, לאורך המסלול נבין את ההקשרים התנועתיים, נלמד מודיפיקציות כדי להתאים את התרגילים ולתת מענה למגוון מתאמנים.
נפתח מיומנויות הוראה והדרכה – נוכחות, מגע, ושימוש בטונציה מתאימה.
מחיר המסלול: 8,000₪

כמה זמן המסלול?
המסלול נמשך 8 מפגשים. ניתן לעשות מסלול משולב של מסלול מזרן ומכשירים..
*מפגשי המסלול יתקיימו בהתאם לימי העבודה בלוח השנה העברי- ישראלי.
כמה משתתפים במסלול?
עד 12 משתתפות.
איזו תעודה מקבלים?
בסיום המסלול תישלח תעודה למי שעמדה בדרישות המסלול. התעודה הינה תעודה בינלאומית באנגלית.
איפה עושים סטאז?
אצלנו בסטודיוז, שיהיו פתוחים לרשותך לתרגול עצמי, ועל מישהי שתשמח לקבל ממך אימוני סטאז'.
אני יכולה לתרגל איפה שאני מתאמנת ?
את יכולה להתאמן איפה שנח לך. אצלנו תקבלי 10 שיעורים ללא עלות במתנה וכן, אפשרות לרכישת שיעורים נוספים בעלות מיוחדת לקורסיסטיות שלנו.
חשוב לנו לשים דגש על השיטה הקלאסית ולכן כן נעדיף שתתאמני אצלנו כחלק מהדרך והשיטה בה אנחנו מאמינות.
אני חייבת לעשות 15 שיעורים אצלכם ?
לכל אורך המסלול מתקיים שיעור מכשירים מקדים למפגש המסלול. זה מאוד מקל לתרגל אצלנו, את לא צריכה להגיע במיוחד. חוץ מזה שכיף איתנו 🙂
האם לומדים על פציעות ?
כמובן! כחלק מהקורס אנחנו מקדישות זמן יחודי עבור הבנת הפציעות ומודיפיקציות מותאמות.
האם לומדים פילאטיס מכשירים קלאסי?
במסלול תלמדו את הרפרטואר הקלאסי . בנוסף, אנחנו רוצים להכין אתכן לעולם האמיתי, כך שיש גם התייחסות והתאמות לעולם המודרני ולמכשירי הפילאטיס המודרני.
האם לומדים וריאציות ?
במהלך המסלול תלמדו וריאציות ומודיפיקציות של הרפרטואר הקלאסי, תוך התייחסות להריון, פציעות ואוכלוסיות מגוונות.
האם מסלול המכשירים הוא פילאטיס שיקומי?
שיטת הפילאטיס במהותה שיקומית, והיא מותאמת לאנשים עם צרכים מגוונים. כחלק מלימודי השיטה אנחנו מלמדות מודיפיקציות והתאמות למגוון רחב של מתאמנים, מצבי יציבה שונים, פציעות ופתולוגיות נפוצות.
האם לומדים מערכי שיעור מגוונים לשלל מתאמנים?
כן. כחלק מהסטאז׳ אנחנו מלמדות איך לבנות מערכי שיעור, דגשים, רצפים, התייחסות לקבוצה הטרוגנית ולמתאמנים שונים.
האם אפשר לשלב את המסלול עם עבודה או לימודים אחרים?
המפגשים מתקיימים אחת לשבוע, ומותאמים לאנשים עם שגרת חיים פעילה. חשוב לקחת בחשבון שיש גם תרגולים ומטלות מעבר למפגשי המסלול
מה מיוחד בקורס שלכם לעומת קורסים אחרים?
הפרקטיקה בזמן הקורס מבחינתנו הנושא החשוב ביותר של הקורס. אנחנו שמות דגש על תרגול ההדרכה מהשיעור הראשון, כי אין תחליף להתנסות, למידה בשטח ומשוב. כל זה כדי שתצאי לשוק עם ביטחון וניסיון
וכן, את תצאי מהקורס עם כל הכלים שיאפשרו לך להיות הטובה ביותר שבתחום..
אנחנו לא מלמדים רק איך להעביר שיעור – אנחנו בונים אותך כמדריכה, עם כל המשתמע מכך. הדגש אצלנו הוא על הדרכה בפועל, תרגול מול קבוצה והבנה בפועל איך לגשת לכל אחת בזמן אמת, ולא סתם "שימו קפיצים".